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    內在的小孩之我不會再忽視她了

    內在的小孩之我不會再忽視她了

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    小天使心理咨詢中心新中國式家長學堂D模塊第十周課程
    1、人生是否幸福,85%跟你的內在小孩有關。
    2、受傷的內在小孩——可以歸結為我存在意識的喪失,每個孩子都迫切的需要知道:他的父母很健康并且能夠照顧她;對他父母而言,他十分重要。
    3、每一個人都需要療愈自己的內在小孩,這是整合你的人生,發掘你的自信、潛力與愛,真正地成熟,成為一個真正意義的成年人最快的一種方式。
    4、當你開始將能量轉入內在,開始愛你的內在小孩的時候,你已經為這個世界做出了最大
      幾乎我們所有的模式,不管是積極的還是消極的,在我們三歲以前就已經被我們自己接受了。我們那時所接受的對我們自己的信念,以及對生活的信念,造就了我們后來的經歷。那時候別人對待我們的方式,就是日后我們對待自己的方式。你自己責備的是你內心中的那個三歲小孩。
      如果你因為自己恐懼害怕就對自己生氣,想一想三歲時的你,如果你的面前站著一個正處于恐懼之中的小孩,你會怎樣對待他?你會對他生氣呢,還是蹲下來伸出雙臂抱緊他、安慰他,讓他感到安全和放松?在你小的時候,你周圍的成人可能不知道該如何安慰你。現在你是成人了,如果你還是心中的那個孩子,真是太悲哀了。
      過去的都已經過去了。現在,就是現在,你可以按照你想要的方式來對待自己。一個被嚇壞了的孩子需要安慰,而不是責備。責備自己只會讓自己更害怕,這是肯定的。當一個孩子感受不到安全時,他會制造出一大堆麻煩。還記得別人小看你時,你有什么樣的感覺?你內心中的那個孩子也有同樣的感覺。
      對自己好一點。開始愛自己,贊同自己。這正是那個小孩子所需要的。有了這些,他才能發揮出最大的潛力。
    本課程的冥想會帶領大家與內在小孩建立的聯結,有的家長感悟比較深,有的似乎感覺沒有聯結,都正常,與內在小孩聯結的最直接的方式就是你的情緒沖突的當下,去感受內在的那份創傷,感受那份感覺,并和早期的感覺聯結,慢慢的我們就會很容易聯結上自己的內在小孩,并愛和療愈自己的內在小孩了。
      只有我們不斷地療愈自己的內在小孩,不斷真正成熟起來,我們才有可能以一個真正成年人的心態來對待孩子,對待配偶,對待婚姻,才能切實地為自己的生命負起責任來。
      為了您的幸福,為了孩子和家人的幸福,歡迎您的加入!

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    國家二級心理咨詢師,原北京軍區總醫院成癮醫學中心副主任,北京師范大學教育培訓中心特聘專家,中國父母培訓中心主任,家庭教育指導師,兒童情商訓練師,家庭心理化教育的倡導者。擅長:從業近20年,擅長青少年行為矯正,潛能開發、網絡成癮預防、心靈成長,并能結合大量案例設計教師團隊建設、企業拓展、父母系統培訓課程、親子溝通等系列講座。
    張金方
    國家二級心理咨詢師小天使心理咨詢中心創始人北師大教育集團特聘心理專家中國父母培訓中心副主任睿智情商訓練師高級家庭教育指導師親子關系、心理健康咨詢師PET父母效能訓練手冊踐行者與分享者
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    兒童教育與發展心理學研究生美中國際心理學院特聘講師高級兒童情商指導師二級心理咨詢師親子咨詢師師資繪畫心理分析師沙盤游戲教育指導師情緒輔導師和催眠保健咨詢顧問美國...

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